當媽的有一個尪+一隻狗+一位小女孩
→狗+家人親朋好友=愛倫的世界

太好ㄌ~女兒~你這些通通不可以吃ㄌ~~哈哈~

不然妳都一直被媽媽對面的叔叔說太胖!!


轉貼至http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF1/4491893.shtml
 

反式脂肪是比動物性脂肪還「壞」的脂肪,對心臟的傷害性比其他油脂還高。很多人小心地不吃豬皮、肥肉,卻不知道吃一小包包裝食品,就會吃入每天建議攝取量上限的三、四倍反式脂肪。而且有超過六成民眾沒聽過反式脂肪,近八成民眾不知道政府已要求包裝食品必須標示反式脂肪。

為了健康,不少民眾選擇植物油,並以植物油經過加工後的反式脂肪來增加其酥脆口感。但近年研究陸續發現,反式脂肪對心臟的危害,竟比動物性脂肪更大。聯合國世界衛生組織 (WHO)訂出每名成年人每天攝取反式脂肪不得超過2.2克的標準,美國更率先在2006年規定所有包裝食品都應標示反式脂肪的含量,我國衛生署則在今年元月跟進。

台灣健康醫院學會今年6至8月間針對台北市大安區、萬華區、文山區及嘉義縣大林鎮、雲林縣北港鎮等五個地區訪查民眾,並前往超商及大賣場檢視包裝食品反式脂肪含量的標示情形,結果很令人洩氣。

台灣健康醫院學會理事長邱淑媞表示,在1532名成功受訪民眾中,雖有高達九成民眾在選擇或購買食物時,會很重視食品對健康的景影響,近六成吃東西時,會儘量不吃豬皮、肥肉,卻有六成四沒聽說過「反式脂肪」,更有高達七成八民眾不知道政府有要求包裝食品必須標示反式脂肪。

到超商及大賣場檢視包裝食品部分,雖絕大多數都有明確標示,但進一步換算卻發現反式脂肪含量相當高,只要吃一點點就超過一天的攝取量。像目前最夯的「張君雅小妹妹」巧克力甜甜圈,每100公克含4.8公克反式脂肪,每天只能吃一小包。

 







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發表人: ellen 於 August 28, 2008 13:59
標籤:
分類: 家庭關係
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PELO的可愛撒嬌影片來了
 


 


 


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發表人: ellen 於 August 22, 2008 14:17
標籤:
分類: 寵物
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把拔公司廠商拿來借玩幾天
PLEO在我家度過了4天快樂的時光
大人小孩狗都愛他
他真的好可愛喔~~~
但~~~真的太貴了~~買不起!!!
影片中午再轉檔^^
讓大家看看可愛的PLEO^^


認識PLEO:http://www.100km.com.tw/product-detail.php?pid=139&OVRAW=pelo&OVKEY=pleo&OVMTC=advanced&OVADID=7031343042&OVKWID=94602281042


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發表人: ellen 於 August 22, 2008 11:24
標籤:
分類: 家庭關係
迴響: Comments (1) | 點閱 (3492)

本篇轉載至~http://www.wretch.cc/blog/pila2008pila/14574466

 
(圖片引用 : http://www.ltsports.com.tw/main/index.asp)
 


還記得第一神拳的第57話,幕之內一步對上伊達那一戰,

最後鴨川教練看到幕之內已經滿身是傷、意識模糊,

決定要將手上的的毛巾給丟到場內。。。。。。

然而,昨天在跆拳道57公斤級的比賽,活生生上演類似的劇情,

於是,今年奧運就這樣落幕了,很遺憾,台灣代表隊看樣子是沒有金牌了!!

NO~ 對我來說,今年台灣還是勇奪一面金牌-----就是蘇麗文,


 


因為,陳建君的眼淚跟顫抖的聲音,告訴我們,為了台灣,她真的沒放棄。。。。

有些東西,文字不用多說,

這裡放上昨天蘇麗文對決馬汀娜的最後一戰全紀錄:

你們可以看到全場倒地九次,每次撐著疼痛欲裂的左膝,

在握緊拳頭咬牙站起來的蘇麗文~他媽的!! 簡直是太感動:

聽到了嗎?

連民視主播陳建君,他在蘇麗文第六次跌倒,韓籍教練已經要走進場那次,

他播報的語氣也幾乎整個哽咽,

他還說: 

"蘇麗文再爬起來,她都沒有哭。。。。。她與得鼻咽癌做化療的父親約定。。。。。。。。要拿一面金牌回來"

於是在賽後,蘇麗文走下台,

主播陳建君的這段幾乎失聲的播報更是讓全台灣人為之動容 :

陳建君說:她是我心目中的金牌!!


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發表人: ellen 於 August 22, 2008 10:57
標籤:
分類: 運動體育
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更新日期:2008/08/20 07:35

北京奧運中華隊預賽對美國的比賽,全隊只打出五支安打,其中帶傷上陣的陳金鋒林智勝就包辦了一支全壘打跟兩支二壘打,然而還是沒有辦法取得勝利,陳金鋒表示這是他打國際賽表現最差的一次,讓球迷失望他感到很抱歉,身為第四棒他必須負責。

 

(陳楷報導)

 

陳金鋒賽後表示,在台灣打熱身賽時就已經受傷,來到北京以後早晚連續比賽,身體沒有辦法恢復,前兩天根本不能打;「下去打,痛是會痛,但既然下去了...揮棒的速度就差很多。還是可以打看看。」他身為中華隊的第四棒,還是決定拼美國。「這場贏了,我們還有機會,如果這場都輸了,我來這邊也沒有什麼意義。只要我能夠打,我希望能贏這場比賽,希望幫忙,最後還是沒有幫上。」

 

陳金鋒表示,自己身為第四棒,沒有打不好的權利。「這是我打國際賽打最差的一次,所有攻擊的部份我要負最大的責任,這種比賽沒有打不好的時候,你打不好的時候,整個球隊就沒有做到攻擊的發揮,所以我要負責。」

 

十年來替中華隊立下無數汗馬功勞的陳金鋒很自責,「也讓很多球迷失望,沒有辦法為中華隊做到最好,感到很抱歉。謝謝他們這些年對我的支持跟鼓勵,很遺憾我沒有做好。」

 




轉宰自YAHOO新聞http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080820/1/14ft2.html


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發表人: ellen 於 August 20, 2008 08:54
標籤:
分類: 心情日記
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