心靈養生


Seven Ways To Optimize Your Brain
Your life can only improve with an optimized brain.   1. Protect Your Brain Protecting the brain from injury, pollution, sleep deprivation, and stress is the first step to optimizing its function. The brain is very soft, while the skull is really hard. Inside the skull there are many s...
GUNDAM 1/1
獨角獸查理
Pachelbel's canon in D Major
東北有三寶 生活中也有三寶
生活中的三寶 大自然的三寶:陽光、空氣、水 說話的三寶:請、謝謝、對不起 處事的三寶:謙虛、禮貌、讚嘆 修養的三寶:安靜、慈祥、沉穩 家庭的三寶:喜歡、幽默、體貼 飲食的三寶:均衡、節制、感恩 健康的三寶:步行、少欲、氣和 學問的三寶:活用、廣博、實在 學習的三寶:聆聽、接受、思維 人心的三寶:真實、善良、寬容 父母的三寶:教養、負責、榮耀 兒童的三寶:天真、活潑、乖巧 女士的三寶:青春、健美、氣質 解決問題的三寶:面對、處理、放下 幸福的三寶:吃的下、睡得著、笑得開 睡眠的三寶:要放下、不妄想、睡得安寧 老人的三寶:不倚老賣老、不眷戀往事、不怨天尤人
關於快樂的幾種技巧
1.要有目標和追求 2。經常保持微笑 3。學會和別人一塊分享喜悅  4。樂於助人 5。並保持自己的一顆童心 6。學會和各種人愉快的相處 7。保持幽默感 8。要能處亂不驚 9。學會寬恕他人 10、有幾個知心朋友 11。常和別人保持合作,並從中獲得樂趣 12。享受你的天倫之樂 13。保持高度的自信心 14。尊重弱者 15。偶爾放縱自己一下 16。有空上網瞧瞧 17。具備膽識和勇氣 18。最後,不要財迷
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失去燈光後我們擁有了滿天星星
  有個七十歲的日本老先生,拿了一幅祖傳的珍貴名畫上節目,要求「開運鑑定團」的專家鑑定,他說,他的父親說這是名家所價值數百萬元的寶物,他總是戰戰兢兢的保護著,由於自己不懂藝術,因而想請專家鑑定畫的價值。 結果揭曉,專家認為它是膺品,連一萬日圓都不值,主持人問老先生:你一定很難過吧? 來自鄉下的老先生,臉上的線條卻在短短時間內變得無比柔軟,憨厚微笑道:「啊!這樣也好。不會有人來偷,我可以安心的把它掛在客廳裡了。」老先生的自我解嘲讓我感概:失去,竟然可以比擁有輕鬆   據說,有一個富翁,為了教每天精神不振的孩子知福惜福,讓他到當地最貧窮的村落住了一個月。 一...
25種快樂的方法你做到了幾種呢?
  1.保持健康,有健康的身體才有快樂的心情.* 2.充份的休息,別透支你的體力.* 3.適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快.* 4.愛你周圍的人並使他們快樂.* 5.用出自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報.* 6.遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人.* 7.真正的去關懷你的親人,朋友,工作和四周細微的事物.* 8.別對現實生活過於苛求,常存感激的心情.* 9.享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上.* 10.身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕.* 11.獻身於你的工作,但別變成它的奴隸.* 12.隨時替自己創...
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